生活 / 趣事

【 下班后的5大消遣~ 】绝对可以拯救上班族原本无聊的生活!不信就试试看吧~

17, Apr 2016


SHARES

 

工作一整天后带着疲惫的身心回到家,在这有限的闲时里,你会做些什么?把工作带回家?继续滑手机当个低头族?或吃饱就睡,睡醒继续上班?日复一日做着同样的事情,难道你甘心就这样虚度这段真正属于你的时间?

其实,下班后的生活其实可以很充实,只要你愿意把心思和时间花在一些能陶冶心情的兴趣或爱好上,或稍微改变现有沉闷的生活方式,这样一来必能重燃你对生活的热情。

 

1.运动

 

 

面对着电脑工作了一整天,是时候在下班后让身体来个大放松。穿上你的运动鞋,然后跑吧!让运动后流汗的快感把所有疲惫抛到云霄之外!

 

2. 喝咖啡

 

 

工作遇到了不顺心的事,不想把坏心情带回家?这时候不如找个平静的咖啡馆,点一杯能舒缓情绪的咖啡,一边喝咖啡,一边听听音乐,或听听咖啡馆的故事,或许在人海茫茫中能遇到一个与你相似的故事?

 

3. 涂鸦

 

 

不需要多复杂的画具,也不需要大师级的技巧,简简单单的插画也可以很有意思。一支笔,一张白纸,把贴近你生活的点滴反映在画本上,再加写上一些为自己加油打气的话语,透过这样纾解一整天的压力。

 

4. 阅读

 

 

世界之大,还有很多我们未尝体验过的事情。阅读,是接近世界的方式之一。透过他人的故事,或刚好书中的某一句话,或许能重新唤起你内心遗忘已久的热情或梦想?

 

5. 下厨

 

 

当外面越来越多的加工食品,不如偶尔自己在家下厨,挑选新鲜的食材与优质的调味品,好好享受烹调的那一刻。

 

 

图片源自 / 网络
文章源自 / 咩事

Related




Sponsored

Sponsored


Sponsored

Sponsored