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【 一起来DIY Yogurt 冰棒! 】酸酸甜甜最适合在炎热的天气品尝哦!

10, May 2016


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为什么要吃 Yogurt Popsicles 酸乳冰棒?

- 可以调节你的消化系统

- 含有丰富的 Vitamin

- 降低血压高的风险

- 可以减轻体重

 

在外面的冰棒也不便宜,简单的食谱和材料就可以自己完成你想要的酸乳冰棒。

下面有5种口味:

 

1. 酸乳水果冰棒 [ Yogurt Parfait Popsicles ]

 

 

 

喜欢甜的朋友们,这类型的冰棒最适合你们了!

把酸乳 [vanilla yogurt] 倒进模型再放草莓,芒果,蓝莓再加点酸乳。尾端放上燕麦淋上蜂蜜 [Honey] 。

完成后放进冰箱冷冻就可以享受甜甜的水果酸乳冰棒哦。

 

2. 红草莓酸乳冰棒 [ Raspberry Yogurt & Granola Popsicles ]

 

 

先放点红草莓再放点樱桃果酱,接下来放点酸乳在尾端放点燕麦再淋点蜂蜜。

然后冷冻后可以在炎热的天气享受哦!

健康的冰棒动手做一做吧!

 

3. 椰子芒果酸乳冰棒[ Coconut Mango Yogurt Popsicles ]

 

 

2个芒果切块,

1/2 的酸乳 [ Vanilla Yogurt ],

1/2 [ Vanilla Coconut Milk ],

1/3 橙汁放进模型。

工作前轻松的做好,回家就可以尽情享用啦!

食谱简单又不复杂,吃起来有淡淡的甜味味哦!

 

4. 彩虹式酸乳冰棒 [ Fruity Pebbles Yogurt Popsicles ]

 

 

先倒入酸乳在模型,再放点 Fruity Pebbles 以及彩虹谷类饼,

这是最受小孩子喜欢的冰棒了,可以一面吃一面添酸乳,一举两得。

妈妈们得空可以做这个给小孩子吃哦!

 

5. 香蕉巧克力酸乳冰棒 [ Banana Chocolate Yogurt Popsicles ]

 

 

4块香蕉块再配上1汤匙的Nutella巧克力汁,

最后建议加1/4的酸乳因为香蕉和巧克力两样都是甜的,如果加点酸乳就会带有点酸酸的感觉,不会太甜。

喜欢吃酸的朋友们可以弄弄这个口味的哦!

 

在炎热的天气或得空的大家 ,不妨在家试试 Yogurt 冰棒!让它们带给你酸酸甜甜的感觉吧!

 

 

图片源自/网络
文章源自/goody25

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