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【 养肝护肝只需这两样!? 】橄榄油 + 柠檬 医生也强推的超天然保肝配方! 爱熬夜的你快收藏!

29, Jul 2016


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橄榄油里面的脂肪酸还有柠檬汁里面的抗氧化剂,可以帮助调节胆固醇和甘油三酯来帮助肝脏排毒,同时改善心脏功能。肝脏在身体里扮演着维持一般身体机能的作用,还负责过滤血液还有清除可能损害健康细胞的有毒物质。肝如果健康,可以让您有好心情、也会更有活力。

 

 

天然健康的护肝小妙方---橄榄油加柠檬

 

什么是冷压初榨橄榄油 (Extra Virgin Oil Olive)?

冷压初榨橄榄油可以说是橄榄油里最高级,也是颜色最绿、香味最浓郁、营养成份最丰富的橄榄油,一直以来都被认为是很健康的油类,内含人体所需的脂肪酸和抗氧化剂对身体真的非常有益处。煮饭还在用沙拉油吗?下次不妨可以考虑使用这款橄榄油。

 

 

 

小知识:

油酸值低于 0.3% 的初榨橄榄油才能算是真正顶级的初榨橄榄油。真正100% Extra Virgin 初榨橄榄油不仅油酸低(发烟点高),味道是新鲜蕃茄或嫩草香味,尝起来口感浓郁又带有甘甜,不仅适合各种烹调温度,更适用于各式料理,丰富的营养素更适合拿来生饮保健或作为其他美容用途!

 

 

 

橄榄油加柠檬对身体健康有很棒的效果

 

1.平衡肝脏与胆囊

橄榄油加柠檬不仅可以加强肝脏和胆囊排毒,强化其功能,以防止废物在器官里堆积。它还可以刺激消化和降低体内酸度。

 

 

 

2.有助于预防心血管疾病

由橄榄油提供所需的脂肪酸加上,柠檬的抗氧化剂化,可以降低胆固醇和甘油三酯,对心血管有很好作用。

 

 

 

3. 对皮肤、头发、指甲有益处

橄榄油加柠檬含有的抗氧化剂的含量高,对防止皮肤、毛发老化都有很大的帮助,还能强化脆弱的指甲,甚至还能对抗头皮屑问题。

 

 

 

 

疗法配方

不需要添加任何其他成分,你只需要准备上述提到的橄榄油跟柠檬,简单结合他们就可以创造一个更健康,更年轻的身体!

 

配料

  • 1茶匙。柠檬汁(5mL)中
  • 1汤匙。特级初榨橄榄油(16克)

 

作法

  • 早餐前,将一汤匙的特级初榨橄榄油加进稀释后的柠檬汁,立即饮用。
  • 最好在早餐前30分钟饮用。
  • 帮助肝脏解毒,最好连续一个月服用。
  • 也可用于帮助消化和降低胆固醇。
  • 注意不要服用过量

 

 

一个月后,你会发现你的身体渐渐开始不一样啰!

 

 

图片源自/网络
文章源自/iDoctorgroup

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