美食 / 烹饪制作

【 DIY 提神鲜果水 】不用再喝咖啡! 只需3种水果就搞定! 还能让肌肤更Q弹!

20, Jun 2017


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杏桃和蓝莓都是营养成分极高的「超级水果」,以这两种食材制作成果味水,能够增强真皮层的弹性。感觉疲惫、满脸倦容的时候不妨喝一杯,使您的肌肤焕然一新!

准备时间:10分钟

浸泡时间:2至8小时

份量:约3公升

材料:
水2公升
有机黄柠檬2颗
生姜75克
杏桃300克
蓝莓250克

仔细清洗所有材料。将黄柠檬切成片,生姜刮除表皮后切成小片。将杏桃对半切开后去除果核。把所有材料一起放入大水瓶中,注入冷水。最后放入冰箱,浸泡2小时或静置一晚即可饮用。

 

 

 

图片源自/网络
文章源自/噪咖

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